Formation professionnelle
Relaxologue - Coach en Développement Personnel
Dates & horaires
- Contacter Lise THIAW-KINE pour connaître les sessions 2022
8h 30 à 12h 30 et 14h à 18h
Formateurs
Lise THIAW-KINE
Naturopathe, Relaxologue, Formatrice
Tarifs
340 € par module de 2 jours et ateliers pratiques
(Tarif stagiaire en cours de formation au CNR)
Profil requis
Cette formation est accessible à tous (personne majeure), sans prérequis particuliers. Elle est proposée sur 1 an – 12 modules.
Plan du stage
- Objectif
Acquérir la technique de Relaxologue afin de pouvoir proposer des relaxations guidées à sa clientèle, en cours privé ou en cours collectif.
- Programme
INTRODUCTION :
- Présentation du concept de la relaxation
- Sa pertinence dans le monde moderne
- La demande du monde moderne et des humains
- L’origine du concept de relaxation
- La relaxation dans le cosmos, dans la nature, notion de rythme et d’équilibre
- Notion de psychocorporel : passer par le corps pour ancrer la détente
Le concept rénové de la relaxation et du développement personnel
- A- Objectif de la formation
Acquérir :
En Développement et épanouissement personnel (PNL ) nécessaire à nos compétences professionnelles –
Développer ses ressources internes et externes
les bases théoriques de la relaxation et ses différents courants : Repères psycho- physiologiques de base : les bases neurologiques, la force vitale,
les bases pratiques de la relaxation,la physiologie de régulation de la vitalité, le dialogue , le schéma corporel et image du corps, la respiration, les niveaux de vigilance, les états de conscience.
Expérimenter les différentes techniques utilisées dans la relaxation : visualisation, suggestion, neuromusculaires, le non-verbale par mobilisation corporelle et les techniques respiratoires.
Identifier les apports et les spécificités des différentes techniques en fonction des effets recherchés d’une relaxation afin de les adapter à des besoins spécifiques de l’individu
Expérimenter les différentes positions utilisées dans la relaxation : debout, assis, allongé, statique et dynamique.ent
S ‘approprier les principes fondamentaux en Développement personnel
Acquérir les différentes bases de la relaxologie
(la relation à l’autre, la voix, ses postures,….)
Maîtriser quelques différentes techniques de relaxation et leurs spécificités, selon nos capacités d’adaptation.
Différencier les techniques adaptées à des besoins spécifiques
S’appuyer sur les concepts théoriques et pratiques pour définir les effets des différentes positions et techniques.
Définir les indications et contre-indications éventuelles
Le développement personnel en Soi :
nos besoins, nos croyances, nos ressources, l’estime de Soi, la Confiance en Soi.
Développer une capacité d’écoute
Développer son sens de l’observation.
Développer une grande flexibilité comportementale
Explorer ses cheminements personnels
La relaxation en soi
Étude de la relaxation : le développement des techniques dans leur histoire, les différents courants, la relaxation par rapport à d’autres méthodes, statique et dynamique
Historique et étude des grands courants, le schéma corporel, les conditionnements et formatages, les conditionnements négatifs et positifs, la pensée positive et les idées forces, les troubles sur lesquels agit la relaxation : stress, anxiété, insomnie…
La conscience « proprioceptive » au niveau physiologique, notions de réceptivité et de résistance, l’utilisation spécifique positive de la relaxation (performance, concentration, gestion du temps et des relations, préparation sportive et aux examens).
Les liens au corps, les perturbations anciennes, les techniques de régression, la cohérence cardiaque, le symbolisme du corps humain, le body scan, libérations et gain d’énergie, encodage et décodage biologique, la relaxation pour les enfants et les personnes âgées, la visualisation créatrice, les organes sensoriels, la relaxation sur les sons, les couleurs, le goût, le toucher, les parfums, les objets visuels
Les messages donnés par les maladies, la relation à la douleur, les addictions, l’accompagnement des maladies, le travail du souffle, les sons, placer sa voix, les contes et le langage métaphorique, l’impact des communications verbales et non-verbales, les plexus-chakras et la chromothérapie, les mandalas, la physiologie du sommeil et de ses différents états, les rêves et leurs messages, le rêve éveillé, la loi d’attraction et de résonance, l’installation des programmes vertueux.
Exploration des cheminements personnels et reconnexion avec soi, la méditation de pleine conscience, la relation à la mort, l’anamnèse, le suivi, et le projet de lancement professionnel, l’attitude (intérieure et extérieure) et la présence du praticien.
Élaborer une séance, fixer un objectif et une progression ; mener un entretien préalable, faire un suivi, l’environnement et le matériel de bien-être : piscine, BAJ, Ioniseurs, Biofeedback, Diffuseurs d’arômes, K7 et CD, Chromothérapie. Exercices pratiques et mise en situation d’évaluation.
Tenue et matériel à apporter pour le stage
- Tenue souple
- 1 paréo ou drap de relaxation
- Plaid ou couverture
- Futon et coussin si vous en possédez
- De quoi prendre des notes
Certification de stage
A l’issu de cette formation, vous repartirez avec un certificat « Relaxologue » en ayant acquis les fondamentaux des techniques de Relaxation que vous pourrez alors dispenser en cabinet ou à domicile, en privé ou en entreprise. Ceci vous permettra de posséder une technique efficace et facile à proposer.
